Путь банного мастера.
Теория дома, практика в бане. Обучение начинается на экране и заканчивается на полке: с жаром, веником и человеком, о котором ты заботишься.
Три этапа.
Видеоуроки, главы журнала и задания в твоей бане. Раз в неделю живой разговор с преподавателем и группой.
Маленькая группа, настоящая баня. Каждый шаг происходит на тебе и в твоих руках, под взглядом преподавателя. В Латвии или в Испании.
Следующая практика: Испания, 2–6.11.2026 →Ты проводишь полный ритуал в паре. Затем рефлексия и свидетельство об окончании курса.
Шесть модулей.
Модули основаны на журнале Sauna Academy и традиции банной школы Лиелземенес.
Пар и история
От ливов в 1198 году до дайн. Почему латыши пар «бросают».
Тело в жару
Что жар и холод делают с сердцем, сосудами и нервной системой. Безопасность и противопоказания.
Пять шагов
Структура ритуала: прогрев, скраб, отдых, большое парение, контраст и тишина.
Веники и травы
Когда резать, как вязать и запаривать. Берёза, дуб, липа, можжевельник. Банные чаи.
Сознание и полёт
Изменённые состояния, тишина и полёт в воде. Как вести в глубину и бережно возвращать.
Дисциплина банного мастера
Согласие, границы, этика и нагрузка на собственное тело. Как служить долго.
- Для тех, кто хочет проводить баню для других.
- Для банных мастеров, которым нужны структура и научная основа.
- Для всех, кто хочет глубже понять свою баню.
- Что после курса ты станешь мастером. Баня — это практика на всю жизнь.
- Что баня лечит болезни. Она не заменяет врача.
- Государственно признанную квалификацию. Ты получаешь свидетельство об окончании курса.
Записаться в лист ожидания.
Первая группа будет маленькой. Лист ожидания первым узнает цены, даты и места практики.
Прежде чем записаться.
Нужен ли опыт?
Нет. Курс начинается с основ. Если ты уже банный мастер, тебе пригодятся структура и научная основа.
На каком языке?
Материалы курса будут на латышском, английском и испанском. Если тебе нужен русский язык, напиши нам: мы учитываем это при наборе групп.
Сколько это стоит?
Цену мы объявим листу ожидания до открытия. Онлайн-часть можно будет пройти и отдельно, без практики.
Где проходит практика?
В Латвии и в Испании. Точные места и даты объявляем для каждой группы.
Безопасна ли баня?
Жар — это нагрузка. В заявке мы спросим о здоровье, а курс учит, когда остановиться. Если у тебя болезнь сердца, беременность или другой вопрос о здоровье, сначала поговори с врачом.
Можно ли уже что-то почитать?
Да. В курсе есть первые три номера Sauna Academy на четырёх языках.