Tres revistas. Un curso.
Gars, Equilibrio y Umbral: los tres primeros números de Sauna Academy completos, con dainas y práctica para tu sauna. En letón, inglés, español y ruso.
Vapor, equilibrio, umbral.
Gars · Vapor
De los livonios que en 1198 salieron de la sauna al río Daugava a las dainas en las que los hijos de Dios calientan la sauna para las hijas del Sol.
Equilibrio
Qué hace realmente el calor con el cuerpo, qué muestran veinte años de estudios en Finlandia y por qué un médico llama a la sauna un encuentro.
Umbral
Qué le pasa a la mente cuando el calor, el ritmo, la oscuridad y el frío cierran por un momento la puerta de lo cotidiano.
Una revista hecha para el móvil.
Textos completos
59 historias de 140 páginas de revista: historia, salud, conciencia y ritual. Cada una con imágenes, dainas y fuentes.
Tres herramientas interactivas
La rueda del año con nueve saunas, el ritmo del corazón después de la sauna y una brújula de la conciencia para una velada de sauna.
Para tu sauna
Ideas breves de cada historia que puedes probar en tu próxima sauna.
La revista en PDF
También puedes abrir cada número como revista, con todas las páginas y las fuentes.
Tres pasos y estás dentro.
- Escribe tu nombre y correoElige un idioma: letón, inglés, español o ruso. Puedes cambiarlo cuando quieras.
- Recibe un códigoTe llega un código de acceso por correo. No hace falta inventar contraseñas.
- LeeEn el móvil o en el ordenador. La app recuerda dónde te quedaste.
Antes de registrarte.
¿En qué idiomas?
Letón, inglés, español y ruso. Las dainas se quedan en letón, con la traducción al lado.
¿Qué hacéis con mi correo?
Lo usamos para que puedas entrar. Solo enviamos novedades sobre nuevos números y cursos si marcas la casilla. Puedes pedirnos borrar tu cuenta cuando quieras.
¿Quién lo hace?
Sauna Academy la publica The Art of Sauna junto con la escuela de sauna Lielzemenes.